外科矯正日記-2003/3
このページは、２００３年３月の日記です。
３月２日（日）・・・術後２８４日目
リテーナーのお陰で、口内炎が出来まくっています（泣）
調子がよかったQCMリテーナーは、プラステッィクの部分の調整がしてないため、痛くて全く使用できません。
ココ何日間は、ベッグリテーナーのみ使用しています。
こっちもあたって痛いんだけど、まだマシ。
食事とかで外して、その後装着した時が痛い、痛い。
明日矯正歯科の予約がとれたから、調整してもらいます。
昨日、リテーナーをつけたまま、パンを食べてみました。
何とか食べられたけど、おいしい、、って感じなかったなぁ。
しっかり噛めていないというか？？？
味気なかった・・・
去年の今頃は、外科手術が出来る時期にきていて、かなり悩んだこと思い出しました。
毎日泣き、どうしていいかわからなくなっていたんだよなぁ。
あれから１年・・・早いなぁ。
３月３日（月）
今日はリテーナーの調整をしてもらいに矯正歯科に行きました。
両方とも下のみがあたり、口内炎が出来て痛くて。
調整後はとりあえず痛みもなくなり、ホッって感じ。
ひさしぶりにQCMリテーナーを装着したら、すご〜くフィット感があって付け心地がいいんです。
ずっとQCMを使用していたいけど、つけたままコーヒーとか飲むと透明部分の色が変色しちゃうからなぁ・・・
だから普段はほとんどベッグリテーナーで過ごしています。
顎の手術の時の写真を矯正歯科の先生が欲しがっていて、以前から分けてもらいたいって言われてたんです。
とりあえずリテーナー生活になったら渡そうと考えていて、数日前やっと編集しました。
それを除去手術時の写真とともにファイルしてお渡ししたら、先生、めちゃめちゃ喜んでいました（笑）
うちで撮影した矯正中の写真もあるから、くれるとかって言ってました。
歯並びが移動していく様子の写真は、一枚もないに等しいから、せっかくだからいただいておこうかなって。
あんまり見たくないけど・・・（＾＾；；（笑）
診察が終了し、受付で衛生士さんとホワイトニングの話になりました。
私が通院している矯正歯科でホワイトニングをされた方のたくさんの写真を見せてもらったのですが、みんなきれいに白くなってて、すごい！って思いました。
これなら私もいけるかな？って、ちょっと思ったのですが、まだまだどうしようか悩み中。
見せてもらった写真の歯の白さのほかに、思わず歯並びもじっくりと見ちゃいました（笑）
歯の模型のように、きれいな歯並びの方もいれば、矯正したほうがいいのになぁって思う感じの方もいて・・・
大きなお世話ですが（笑）
いつもの月初めの調整費５０００円を支払って終了。
しかししかし・・・この調整費５０００円っていつまで支払うのかな？？？
もし一生リテーナーしていたら、一生？？？支払い続けるの？？？
３月４日（火）
昨日調整してもらったせいか、リテーナー装着時の痛みは全くなくなりました。
よかったなぁ・・・(*^-^*)
リテーナーになってもう２週間。
何となく話しにくい言葉もあるけれど、もうすっかり慣れました。
歯のほうも後戻りとかまだありません。
装着時間も平均１８時間くらい。
真面目につけています。
外食に行く時はしていかないからまだいいのですが、家で食事の時、いちいち外して、、、っていうのはちょっと面倒かなって。
間食の時は装着したままだけど、そのあとの歯磨きの時に外すのもちょっと面倒かなぁ。
間食はしなきゃいいんだけど（笑）、ついつい・・・（＾＾；；
３月５日（水）
リテーナー生活になって食事の時に外すということ以外に、もうひとつ面倒なことを思い出しました。
それは、装着時間を用紙に記入すること・・・
大したことじゃない、、、って思うかもしれないけれど、これが意外と面倒（＾＾；；
出かける時に装着していった時に、何度も外したりすると、どの時間に外していたか忘れちゃって・・・（笑）
メモっておけばいいんだけど、そんなわけにもいかないし。
私にしたら、用紙記入はかなり面倒なんです（笑）
ふと疑問？に思ったことが・・・
リテーナーをつけたままの歯磨きって大丈夫なのかな？
例えば、食べ物は食べていないけど、ちょっと歯磨きしたい、、って思った時などに、軽く歯磨きしても大丈夫なのかな？
ほんのちょっと、口の中がさっぱりする程度の歯磨きは、外さなくても平気なのかしら？？？
今度の矯正歯科の予約日に聞いてみなくちゃ。
３月１０日（月）
今日は１週間ぶりの矯正歯科の通院日。
特に処置もなく、リテーナーの調整もなく・・・
ただ歯の様子を先生が診ただけでした。
しばらくすると、仮歯の治療などが始まります。
装置を外したばかりなので、今すぐには治療しない方がいいと言われました。
ビタミン剤の処方箋を受け取り、本日の診察は終了。
３月２０日（木）
リテーナーになってそろそろ１ヶ月が経とうとしています。
時間が経つのは早いなぁ・・・
最近は何も特に変化がないので、日記を書くこともしなくて（＾＾；；
順調、、、のひとこと。
心配されていた下の歯も落ち着いているようだし。
ちょっと前までは、リテーナー装着のままパンみたいなやわらかいものは食べられるって言っていたけど、最近はごはんも食べちゃってます（笑）
固い物は怖くて噛めないけれど、普通の食事？は装着したままで食べても大丈夫（笑）
装着時間は平均２０時間くらい。
かなり真面目に装着してます。
リテーナーって想像していた以上にラクです。
術後１０ヶ月ですが、麻痺・痺れは相変わらずです。
ビタミン剤の服用は続けていますが・・・数ヶ月前と症状は全く変わりません。
もうこれが限界なのかな？
今月末、大学病院の診察があるから、その時に主治医の先生に聞いてビタミン剤の服用についてこれからどうするか考えようと思います。
服用していても無意味なら辞めようかなって。
３月２４日（月）
今日は２週間ぶりの矯正歯科の予約日でした。
本当なら１ヶ月くらいあけての診察でいいそうですが、私の場合、ビタミン剤の処方箋をもらわないといけないので、２週間に一度の診察になっているんです。
まだ歯の治療は始まらず、歯の様子を診るだけの診察でした。
特に後戻りはなく、順調だと言われました。
リテーナーの装着時間を記入する用紙を見せたら、優秀だって褒められました（笑）
また２週間後の予約をとり、本日の診察は終了。
処方箋を持ち、いつもの調剤薬局へ・・・
ココで、ビタミン剤を飲んでいても症状が改善されないことをお話したら、この薬は、ゆっくりと効くということを言われました。
多分服用をやめれば、効いていたことが実感できるって。
あまりお勧めではないけれど、１週間やめてみると効いていたことがわかるって。
そうなんだぁ・・・何気に効いているんだ・・・
それならもうしばらく服用を続けようかなって思いました。
意外と一日３回の服用って面倒（＾＾；；
忘れたら思い出した時に飲めばいいからって言われたし、続けてみようかなぁ。
胃にも負担がかからないお薬だそうだから。
最近めちゃめちゃ調子が悪くて、身体がしんどいです（泣）
風邪ではないと思うんだけど・・・かなり不調。
精神的な面でもちょっと凹んでて。
かなりまいっています・・・
３月３０日（日）
リテーナー生活も１ヶ月以上過ぎました。
時々昼間に１２時間くらい外していることもあるけれど、そのあと装着しても違和感は全くなし。
装着してなかったから、微妙に歯が動いてしまった、、みたいなそんな感じはありません。
リテーナーがきついとかみたいな・・・
歯が落ち着いているのかな？
矯正歯科からのリテーナー装着時間の指示は、一日最低８〜１０時間。
この指示された時間だと、家にいる時のみの装着でいいみたい。
でもなるべく長時間の装着のほうがいいみたいだから、今は出来るだけ長時間装着頑張っています。
生活のリズムが変われば今までのようにはいかないと思うし。
でも人間って慣れるものなんだなぁ・・って。
今なんてリテーナー装着したまま何でも食べられちゃう（笑）
リテーナーが歪んでしまうんじゃないかと思うけど、平気でかたい物も食べちゃってます（笑）
リテーナー装着前は、装着することに関して覚悟？はしていました。
初めて矯正装置がついた時は、３ヶ月も苦しんだし、私の場合。
だからリテーナーもつらいんだろうなぁって・・・
でもでも心配することはなかったなぁって思えます。
歯磨きしている時、ブラケットがついていた時のことをよく思い出します。
装置に食べ物がからまったりして、歯磨きが大変だったんだよなぁって。
今はもうなつかしいって思えています。
明日はひさびさの大学病院の診察日。
ちょっと緊張しています。
春休みだから新幹線も混んでいるんだろうなぁ・・・
きっと座れないな。
３月３１日（月）
今日は３ヶ月ぶりの大学病院の診察日のため、かなり早起きしました。
朝起きた瞬間、麻痺・痺れのある部分にかなりの違和感が・・・（泣）
鏡で見ると、ちょうどその部分に大きな吹き出物が(;´▽｀A``
そのせいで、麻痺・痺れのある部分が、突っ張っている？感じで、痛いというか、違和感があるようです。
何だか最悪・・・
体調が悪かったりすると顔に吹き出物が出やすい体質で、この所、ちょっと体調を崩しているからなぁ・・・
久しぶりの大学病院。
去年とは違った気持ちでの外来。
ちょうど１年前の初診の頃を思い出します。
あの頃は、半分泣きながらの診察だったんだよなぁ・・・
あれからもう１年・・・早いなぁって。
口腔外科の受付に行くと、入院中お世話になった看護婦さんがいました。
リテーナーになったことを言うと、きれいになりましたね〜〜って。
お世辞でもうれしい一言〜（笑）
しばらくすると、診察室に呼ばれました。
「最近はどうですか〜？」と主治医の先生のいつもの笑顔。
ホッとします(*^-^*)
特に変わりないことと、リテーナーになったことを言いました。
麻痺、痺れは、あまり今までと変わりないことを言ったら、術後半年から１年で治る人は治ると。
感覚は鈍いながらもわかるんだけど、触った時のピリピリ感は、このまま残るかもしれないみたい・・・
ビタミン剤は、いつまで服用していたらいいか聞いたら、とりあえず５月まで、、ということになりました。
多分それ以上服用しても変化がないんだと思う・・・
術後数年経って、麻痺、痺れが完全になくなる人もいるみたいだから、私もそうなればいいなって思います。
次回の診察は３ヵ月後・・・
その頃には麻痺、痺れがなくなっているといいな。
午後家に帰ってきて、お風呂に入ったら、そのまま寝ちゃって、気がついたら夕方６時まわってました(;´▽｀A``
かな〜り疲れた一日でした。
