外科矯正日記-2003/2
このページは、２００３年２月の日記です。
２月３日（月）・・・術後２５７日目
もう外科手術から８ヶ月以上も経ちました。
早いものです。
去年の今頃は、そろそろ手術が出来る時期で、いろいろと悩み、泣き、不安な日々を送っていました。
終わってしまえば何とでも言えるけれど、円形脱毛症まで出来てしまうくらい悩んだ自分が情けないです。
あんなに怖がらなくてもよかったなぁって。
最近の歯の調子・・・とっても落ち着いています。
隙間も出来ることなく、いい感じです。
予定通り、来週には型をとり、今月半ば過ぎにはリテーナーになるかな？
食事のたびに、装置に食べ物が絡まることもなくなるんだ！って思うと、とってもうれしいです♪
歯磨きもきっとラクなんだろうなぁ・・・
装置がついて約１年９ヶ月。
思えばいろいろとあったなぁ。
今はまるで身体の一部になっている装置とももうお別れだと思うと、うれしいけれど、ちょっぴり寂しい気分だなぁ。
って、言っていることが矛盾している？？？（笑）（＾＾；；
手術の後遺症の麻痺・痺れはまだまだあります。
ビタミン剤は服用を続けているけれど、全く効果なし？？？
あまりビタミン剤服用って意味ナイようなことが、どこかに書かれていたような気がするんだけど、本当かなぁ？
とりあえず来月末の大学病院の診察日までは服用を続けていようと思っているんだけど。
診察に行った時に先生に聞いてみようと思う。
それからその後服用を続けるか決めようかなって。
２月４日（火）
ここ数日、リテーナーについて調べまくっています。
QCMリテーナーを希望しているのですが、私の歯の状態から使用できるのかまだわかりません。
普通はベッグリテーナーを使用することがほとんどのようですが、私は審美を求めたいので、QCMリテーナー希望なんです。
これだと前歯の針金の部分が、透明な材質になっているので目立たないんです。
でも、その部分が割れやすい、、、という欠点もあるそうで、また歯の状態によっては使用できないらしいのです。
私は透明なブラケットを使用しているのですが、術前は特にこの装置がついている口元がイヤでイヤでたまりませんでした。
術後はだいぶ隠すこともなくなったのですが、でもやっぱり人に見られるのはちょっと、、、イヤ、、、です（＾＾；；
なので、リテーナーもベッグリテーナーよりも、QCMリテーナーの方がいいかなって。
目立たないから・・・
私のサイトにアクセスしてくれている方の中に、QCMリテーナーを使用している方はいないかなぁ？
実際体験している方のお話が聞きたいなぁって。
最近、夜中になると奥歯が痛くなるんです。
冷たいお水もしみるし・・・
虫歯なのかなぁ？
次の予約日に診てもらわなくちゃ。
２月９日（日）
明日は２週間ぶりの矯正歯科。
恐怖の歯型とりです（泣）
矯正を始めてからというもの、歯型とりは大嫌いになりました。
何だか歯が抜けそうな感じで、思い切り引っ張られて・・・
リテーナーを作るために必要な工程だけど、、、
でも本当にゆううつです。
あと何回歯型とりするんだろうか？？？
あ〜〜〜いやだ！
それより、、、本当にもうリテーナーになるのかな？
昨日から、確定申告の医療費控除のまとめをしています。
交通費が、去年の３月から１２月までで２０万以上でした。
医療費はこれから計算してみるんだけど、全部でどのくらいかかっているのかなぁ？
何だかすごいなぁ・・・
戻ってくるって言っても、ほんの少しだけど、でも戻らないよりはマシだよね！
交通費も対象になるなんて、本当によかった。
タクシーは結局領収書もらってないから、申請できないよ。
もらっておけばよかったなぁ。
今年からは一応もらっておこうと思います。
でも今年は１０万いかないかもな？
あ、でもリテーナーの代金とか保険きかないからいくかな？
これも顎変形症の治療のために必要だとみなされるんだよね、きっと。
今年は領収書などなくさないよう、ちゃんと保管しようと思います。
今回なくしてしまった領収書があったから・・・（＾＾；；
２月１０日（月）
今日はいつもより早い時間の予約でした。
今日はちょっと時間がかかると言うことで。
歯型とりをする予定だから、かなり緊張しながら矯正歯科に行きました。
昨日の日記でも書いた通り、歯型とりは大嫌いで・・・（＾＾；；
予約の時間より少し早めに待合室に入ったのですが、何だか患者さんがたくさんいて、？？？
思わず診察券見たら、予約日、予約時間は合っていて・・・
すぐ呼ばれるだろうと思ったら大間違い。
どんどん違う人が呼ばれていき、最後に待合室に残ったのは私。
予約時間通りいかないのは仕方ないけれど、でもちょっと待たされ過ぎだよ！って感じで、何となくイライラ。
かなりの時間待たされて、やっと診察室に呼ばれました。
まず、一通り歯の様子を先生が診て、歯型をとることになりました。
上下のワイヤ〜を外し、いよいよだ！いやだな・・・
助手？の方が歯型をとる準備をしている間、使用するリテーナーについて先生と話しました。
いろいろと話した結果、私が使用したいと言っていた「QCMリテーナー」に決まりました。
プラスチックの部分はオレンジ色〜♪
イエローもきれいかな？と思ったのですが、やっぱり辞めました。
それと、「QCMリテーナー」は、ワイヤーを覆ってある素材にひびが入りやすいため、修理に出すこともあるかもしれないということで、その間使用できる通常の「ベッグリテーナー」も予備に作ることになりました。
いよいよ歯型とり・・・
なぜ私がこんなに歯型とりが嫌いかと言うと、歯が抜けそうな感じがするのがいやなのと、仮歯がとれてしまうかもしれない、、、と言うことがあるからなんです。
仮歯は、矯正装置が外れたら、治療する予定になっていて、神経のあるままかぶせてあるので、歯型とりの時に仮歯が外れたら、その後の処置が痛くてたまらないんです（＾＾；；
だから歯型とりは私にとって、恐怖で・・・大嫌いなんです（泣）
そして・・・今回は外れてしまいました（泣）
最悪・・・・・・・・・
助手の方は、「外れちゃいましたね〜」って簡単に言うけど、もうこっちは泣きたいくらいの気分。
仮についている歯だから外れちゃうのは仕方ないのはわかるんだけど。
上下の歯型をとり終えたと思ったら、２個リテーナーを作るから、再度歯型をとるって言われて・・・
もう仮歯はとれちゃっているから、何度とっても関係ないけど、でもでも歯型とりはいやだ〜〜〜〜〜〜！！！って感じ。
２回目の歯型とりも終わり、外れてしまった仮歯をつけることになりました。
エアーをかけて歯を乾かすんですが、しみて痛い痛い。
そのあと接着剤？をつけた仮歯をはめたんですが、飛び起きるほど痛くて、思わず涙ポロポロ・・・
ほんと最悪でした。
半泣き状態で、上の歯の取れてしまったブラケットの付け替え。
もうリテーナーになるから、付け替えなんてしなくていいのに、、、って思いました。
今回は、鉄やすり？みたいなのでゴリゴリされなかったからよかったけど。
その後、今日はもうワイヤーはつけないと言われました。
けっさつせんを、八の字にブラケットに巻きつけるだけ。
ワイヤーがつかないだけでも、何となく感じが違います。
すっきり？って感じかな？
次回の予約は２０日。
リテーナーが出来上がってきている頃だろう・・と言うことで、その日に決めました。
ブラケットが付いた状態も、あと１０日だ〜(*^-^*)
待ちに待ったリテーナー生活だ、、と思うとうれしくてたまりません。
リテーナーは２個作るから、費用はかかるけれど、でも自分が希望したリテーナーを使用できることはよかったって思います。
診察が終わっても、仮歯の処置の時の痛みで、泣きたいくらいつらくて・・・
お昼はお粥しか食べられませんでした。
鎮痛剤を飲もうかと思ったのですが、我慢しました。
夕方になり、痛みもおさまり、外食に出かけました。
まだブラケットはついたままだけど、ワイヤーがないから、食べ物が装置にあまりからまないんです。
これで装置が外れたら、もっと楽になるんだろうなぁ・・なんて考えたら、益々リテーナーになる日が待ち遠しいです。
食事も終わり、何となく携帯を見たら、矯正歯科から着信があり、留守電も入っていました。
イヤな予感・・・・・・・
先生の自宅に電話を入れるようにと、留守電が・・・
何だろう？と思い、恐る恐る電話を入れたら、何と！下の歯型の取り直しをすると。
げげげげげげ！！！！！！
仮歯が、仮歯が・・・・（泣）
あんな痛い思いをしたのに、再度歯型とりなんて・・・
思わず先生に、「最悪」と言ってしまいました。
どうも歯型とりは、下だけ失敗だったらしい・・・
電話の向こうで、いろいろと先生がいい訳みたいなこと言ってて。
あの歯型では、いいリテーナーが作れないと・・・
どうしてこうアクシデントばかりあるのかなぁ・・・（-。-）フゥ
今日はもう行けないと言ったら、明日は祭日だから、あさっての午前中に来て欲しいと。
ガ〜〜〜〜ン。
行かなくちゃリテーナーは作れないから行くけど・・・さ。
さっきまでのうれしさは飛んで行ってしまいました（泣）
あ〜あ、ゆううつ。
今日ある程度しっかり仮歯もつけたから、あさってはとれないことを願うだけ。
でも２個とも失敗したらしいから、また２回もだ！
また泣くんだろうか？？？
もう何もないことを願っていたけれど、やっぱりまだまだいろいろとあるんだなぁ・・・私って。
２月１２日（水）
今日は予定外の矯正歯科通院。
おとといリテーナー作成のためにとった歯型の取り直しのため。
最悪・・・です。
ゆううつでたまりません。
気のせいか、もう歯が痛い感じがしてます。
おなかも何だか痛いし・・・（泣）神経性だよなぁ。
待合室に入ったら、患者さんが数人いて、待たされるのかな？と思ったけれど、すぐ呼ばれました。
診察台に座ると、先生が失敗した歯型の模型を持ち、私の横に来ました。
どうして失敗なのか説明してくれたんだけど、ごにょごにょ言っている感じでよくわからなくて・・・
説明らしきものが終わった瞬間、私はひとこと・・「最悪」と・・・
下のけっさつせんを外し、歯型とりとなりました。
今日はこの前と違う衛生士の方が歯型とり。
最初に歯型合わせ？をするんだけど、この前の痛かったことが思い出されて、妙に緊張。
歯型を合わせるため、口の中に入れられたんだけど、オエオエしちゃって・・・（泣）
いよいよ歯型とり。
今日は印象剤が多めになっていますから・・・って。
ただただ仮歯が取れないことを願って・・・
印象剤がかたまり、とる瞬間、もうドキドキしちゃって、怖くて。
一度目・・・成功。
仮歯もとれずに、歯型とりが出来ました。
二度目は一度目よりもっと怖くて、泣きたいくらいでした。
でも、大丈夫でした・・・ホッ。
歯型とりも無事終わり、持参した手鏡で顔を見たら、口の周り中、印象剤がついていて、すごい！！！
大学病院ならきれいに拭き取ってくれるのになぁ・・・
ティッシュをもらい、自分で鏡を見ながらとりました。
すごい広範囲にわたって印象剤がついていたから、とるのに手間取っていたら、衛生士、何だかイライラしている感じ。
感じ悪い・・・
私が悪くて再度歯型とりしているわけじゃないのに・・・
顔についた印象剤をとり終え、ぼ〜っとしていると、衛生士が来て、今度はブラケットについた印象剤をとる作業。
それが終わると、先生が、けっさつせんをつけに来ました。
もう大丈夫ですよね？みたいに聞いたら、大丈夫だと。
リテーナーのはっきりした値段はまだわからない、、、
東京のリテーナー作成の会社が・・・・・・・（聞き取れず）
もうずいぶん前からリテーナーのことは私、言っていたんだから、どんどん調べておけばいいのに、
いつもギリギリになってから調べたりするから・・・この先生。
そう言えば、おとといの診察時の時だって、なんかカタログをいろいろ見て、調べていたような？？？
もっと計画的にしてもらわないと、不安だよ・・・
一応予定通り２０日にはリテーナーになるみたいだけれど、また何かあったら携帯に電話するからって・・・
ん？？？？？？
また何かあったら、、、って、何かあるの？？？？？
リテ〜ナ〜が間に合わなかったので・・・なんて言われるんだろうか？（笑）
あり得るな・・・
２月１４日（金）
今朝も何だか奥歯が痛みます。
月曜日の診察時に、虫歯かも！？って言ったんだけど、ブラケットが外れてから処置します・・って言われちゃったんです。
一日中痛いわけではないんだけれど、痛くなりだすと、ズキズキしてもう大変。
鎮痛剤はなるべく我慢して飲まないようにしているんだけど。
しばらくこの痛みは続くのかと思うと、ゆううつだなぁ。
２０日の日にリテーナーになれば、リテーナーの痛みも加わって、最悪かも！？
きっとその日なんて処置してもらえるわけないと思うし。
虫歯・・・矯正中にどのくらい出来ているんだろうか？
一度だけ、矯正中に治療してもらった所はあるけれど、それ以来特にしてもらっていないよなぁ・・・
自覚のない虫歯、たくさんあるのかな？
イヤだなぁ。
２月１５日（土）
夕べから何となく咳が出ていて、今朝起きたら喉が痛い・・・
風邪かな？？
来週のリテーナーになる日までには、治しておかないと、咳が出てたり、熱があったりするとちょっと大変かも。
リテーナーになる日にどんどん近づいているなぁ・・・
うれしいんだけど、ちょっと不安。
一番は、ブラケットを外すことが不安というか、恐怖（泣）
避けては通れないけど、、、ほんと怖い。
次は、リテーナーという装置を付けるとどんな感じになるかということ。
話したりすることも最初は大変なんだろうな・・
痛みとかはどうだろう？？
三番目は、後戻り。
矯正歯科の先生に、装置を外したあとの下の歯が不安、、と言うことを言われているんだけど、それが不安。
下の歯に針金？みたいなものをつける（固定式の保定装置？）方がいいかも、、って言われたんだけど、それを拒否しちゃったから・・・（＾＾；；
したほうがいいんだろうか？
それって、もし付けた場合、違和感とかどうなのかな？
とにかく、もう歯には何も付けたくないから、拒否しちゃったけど、これってやっぱりしたほうがいいのかな？ってちょっと思ってしまいます。
もう一度、その辺についてはいろいろと調べてみようかな？
リテーナーになった人って、みんな付けているんだろうか？
私の通院している矯正歯科の患者さんは、みんなしているようなことを先生はおっしゃっていたけれど、どうなんだろう？？？
まだまだ先のことを考えると、不安で仕方ないよ。
そうそう、最近イヤな夢を見るんです。
小さい頃いじめられていた頃の夢・・・
周りの人に、顎に関して叫ばれている夢。
そんな夢を見た朝は、何となく下の歯を前に出している感じがするというか、受け口に戻っちゃったような感覚で目覚めるんです。
骨を切っているわけだから、そう簡単には戻るわけないのに、また受け口に？？？って錯覚しちゃうというか・・・（＾＾；；
リテーナーになると言うことで、精神的に緊張してて、こんな夢を見るのかな？
何だろう・・・？？？？？
２月１７日（月）
あと３日でこの装置ともお別れ。
今の気持ち、、、うれしいけれどかなり緊張。
ブラケットを外すこと考えると不安で仕方ないです（泣）
手術を受ける前とは全く不安の度合いは違うけれど、でも何だかとってもゆううつ。
最後の試練・・・かな？？？
装置が外れたあと、一番してみたいことは、歯磨き（笑）
今までと違って、ラクなんだろうなぁ・・・
あとは、思いっきり笑顔で写真が撮ってみた〜い（笑）
今は、上唇が装置にひっかかってしまったり、鼻の下が装置のせい？で何となく盛り上がっている感じだから、うまく笑顔が出来なくて（＾＾；；（笑）
そんなこと考えながら、何とかブラケットを外すことを乗り越えなくちゃ。
奥歯もまた今朝痛くて、これも早く治療してもらいたいなぁ。
そうそう、この前気がついたんだけど、奥歯の奥、親知らずが生える位置の歯茎の中？が、何となく白くなっているんだけど、、、
これって親知らずが生えてくるのかな？って思い、矯正歯科の先生に聞いたら、骨だ！って言われたんだけど、本当かな？
私、親知らずは昔１本生えてて、それはもう抜歯してあって、その他の３本は生えていなくて、
だから今頃になって生えてきたのかな？って思ったんだけど・・・
痛いと言っている奥歯の奥の歯茎だから、親知らずが生えてくるせいで、奥歯が痛いんじゃないか？って。
先生が骨って言ったんだから、骨なんだろうけど、骨が盛り上がって？きたってこと？なのかな？
何だろう？？？
２月１９日（水）
ブラケットを丸々一日つけているのも今日で最後、、、多分（笑）
矯正歯科から特に電話とかかかってこないから、リテーナーは出来てきているとは思うけれど、でも微妙？（笑）
QCMリテーナーは業者に作成してもらってて、ベッグリテーナーは実は矯正歯科の先生のお手製なんです。
予備だからそれで十分かな？っていうのと、その方がお金がかからないって言われたから・・・
QCMリテーナーさえ壊れなければ、ベッグリテーナーは使わないと思うし。
明日もし業者からのリテーナーが間に合わなければ、ベッグリテーナーを使うしかないんですけどね・・・
装置を外すってこと考えると、いろいろなことが思い出されます。
今までのいろいろなこと・・・
あとで「monologue」にでもカキコしようかな？（笑）
今はかなり緊張してて、、、
うれしさと不安とが入り混じっているような、そんな複雑な心境・・・
鏡を何度も見て、ブラケットがなくなった歯を想像して。
この鼻の下のもっこり？感、ほんとになくなるんだろうか？って。
笑った時上唇がブラケットに引っかかることもなくなるんだろうなぁ・・とか。
いろいろ想像してます（笑）（＾＾；；
歯磨きがラクになるっていうのはかなりうれしい。
しかししかし・・歯が汚いなぁ（＾＾；；
真っ白な歯に憧れているけれど、私の歯の質から絶対無理そう・・・
一時期ホワイトニングをしようと考えていたけれど、今はそのつもりはない、、なぁ。
せっかくしても無理っぽい気がするし。
とりあえず、矯正歯科でクリーニングをしてもらって、
その後のことは考えようと思う。
今日はとても落ち着かない１日になりそうな・・・
２月２０日（木）・・・術後２７４日目
とうとう装置を外す日が来ました。
かなり緊張・・・してます。
矯正生活のゴールとも言えるし、また折り返し地点。
長かったような、短かったような。
もしかしたら、リテーナーが出来ていなくて、日記に、「今日は外せませんでした・・」なんて書くのかな？
行ってみないとまだわからない・・・よ・・・
いつもより早めの予約時間。
ドキドキしながら行ってきます。
矯正歯科の待合室に入ったら、受付には誰もいなく、少し待ちました。
数分すると、衛生士の人が出てきたので、出来ていますか？って聞いたら、出来ていますよ〜って。
いよいよだ〜と思い、診察室へ・・・
診察台横の台の上を見たら、私の歯型につけられているリテーナー２種を発見！
両方ともプラスティックの部分がオレンジ色だなぁ・・と思いながらしばらく眺めていたら、先生が来ました。
これがリテーナーだよ！と言いながら、先生が説明してくださいました。
ベッグリテーナーは先生が自分で作る、って言っていたんだけど、結局両方とも業者が作ったということでした。
だからプラスティックの部分が両方ともオレンジ色。
それならひとつは違う色に変えたのになぁ・・なんて思いましたが（笑）
いよいよ装置を外すことになりました。
怖い・・・かなり身体がかたくなって、緊張。
いつものように、けっさつせんを切ることから始まりました。
これでこの不快な作業も最後だなぁ・・と。
パチン、パチンと切られていき・・
次はブラケットを外す作業。
何とも言えない感じで、奥歯はまぁいいのですが、前歯は何だか頭に響く感じで、痛くはないんだけどかなり不快。
ブラケットが外し終わったら、一番私がいやだと思っていた、歯に残った接着剤？セメント（先生はこう言っていた）を、ゴリゴリ取り除く作業。
上前歯が結構つらかった（泣）
取り除けなかったセメントを、器械で落とし、その後研磨？
それが終わったら、今度は衛生士さんが歯のクリーニングをしてくれました。
私は元々歯が黄色いのと、コーヒーをかなり飲むから、真っ白にはなりませんでした。
ホワイトニングをしたら、ある程度は白くなると言われたのですが、少し考える、と言うことにしました。
クリーニングが終わると、リテーナー装着でした。
まずQCMリテーナーからでした。
これは特に口の中のどこかに当たることもなく、先生の調節？はありませんでした。
鏡で見たら、ヽ(*'0'*)ノオォォ〜って感じ（笑）
目立たないんです(*^-^*)
次は、ベッグリテーナーの装着。
少し口の中に当たる感じがしたので、そこを調節してもらいました。
それが終わると、自分で装着する練習。
大きな鏡の前に移動して、まずはQCMリテーナーの装着。
これは案外すんなりとつけたり、外したりが出来たのですが、ベッグリテーナーのほうは、なかなか装着出来ず、少しまた調節してもらいました。
その後数回、両方のリテーナーの装着練習をし、診察台に戻りました。
手入れの仕方など説明を受け、QCMリテーナーを装着して写真を撮り、本日の診察は終了となりました。
リテーナーの１日の装着時間は、最低でも８〜１０時間。
食事、歯磨きの時はリテーナーは外す。
QCMリテーナーの白い部分は、着色しやすいので気をつける。
ベッグリテーナーを装着したままの食事は構わない。
こんな感じの説明だったかな？？？
それと、１日どのくらい装着していたか記録する用紙を渡されました。
リテーナーを洗浄するのは、義歯用のもので大丈夫だということで、とりあえず歯科で購入しました。
リテーナーの代金は、もちろん私の場合は保険がきかずで、ふたつ合わせて、６８０００円（税込み）でした。
１０万くらいって最初言われていたけれど、この金額で済んでよかったです。
リテーナー装着って、かなり心配していましたが、痛いとかもなく、特につらいとかって思いません。
装着するのは、そのうち慣れるだろうし、外すのは簡単だから問題なし。
歯磨きは、ほんとラクになりました。
楽しみにしていたので、お昼後の最初の歯磨きは、
かなりうれしかったです（笑）
少し話しにくいのは、時間が解決してくれるだろうし。
術後の舌が余った感じで話しにくかったことを考えたら、全然大丈夫。
リテーナー生活突入は、矯正生活の折り返し地点だけれど、ゴールとも言えると思うな。
外科手術を受け、正常な噛み合せを鏡で見た瞬間の感動と、つるつるの歯を見た瞬間の感動はまた違います。
装置の取れた歯を見て、家族に頑張ったね！よかったね！って言われ、何だか涙が出るくらいうれしかったです。
自分でもよくココまで耐えたなぁって・・・
後戻りをさせないためにも、真面目にリテーナー生活は送りたいと思います。
今日は、無事リテーナーになって、本当にうれしい・・・
感動・・・
２月２１日（金）
リテーナー生活、２日目です。
夕べは矯正歯科へ行って疲れたせいか、早めに寝てしまいました。
そう、夢を見たんです。
大学病院の主治医の先生の夢・・・
いつものあの笑顔で登場していました。
内容はあまりよく覚えていないのですが、リテーナーになった報告をしていました、私（笑）
今日はちょっと出かけていたのですが、家を出る時はQCMリテーナーで、昼食後からはベッグリテーナーにしてみました。
コーヒーが飲みたかったので（＾＾；；
このリテーナーはあまり着色のことを考えなくていいから、気にせず飲めました。
それと、ベッグリテ〜ナ〜を付けたままで、あの有名な芋ようかんを食べてみました（笑）
最初の一口目は噛みにくいし、つぶしにくい・・・
でも最後は何とか噛めていました。
やわらかいものだから、あまり噛まなくても平気だったのですが。
今日も無事一日が終わりました。
真面目にリテーナーも付けていましたし（笑）
って、まだ二日目ですよね（＾＾；；
２月２２日（土）
リテーナー生活３日目。
ちょっと気になる痛みが・・・
私、下顎の内側、下の歯の歯茎の内側（場所、わかるかな？）の骨が飛び出ているんです。
右側なんだけど・・・
顎の手術の時に、大学病院の主治医の先生に診てもらったら、気になるなら除去手術の時に削るけど・・って言われたんです。
「何とか、、骨」って骨の名前があるんだけど、忘れました（＾＾；；
でも特に気にならなかったので、除去手術の時、削ってもらおうなんて思いませんでした。
しかししかし・・・
リテーナー生活になって、わかったんです。
リテーナーの内側のプラスティックの部分が、その骨に当たるって。
そのせいで、口の中のその付近が微妙に痛くなってきちゃったんです（泣）
飛び出ている骨の周りを舌で押すと、何となく痛みが・・・
こんなことなら、除去手術の時に削ってもらえばよかったって。
そんなに大きく飛び出ているわけではないから、甘くみていたんだけど・・・
プラスティックの部分を、矯正歯科で少し調節してもらえば平気かな？
今日は土曜日で半日だから、無理だけど、次回の予約日に何とかしてもらえるかな？
骨を大学病院で削ってもらわないとだめなんだろうか？
でも日帰りで処置なんて出来ないよねぇ。
全麻？局麻？
主治医の先生に相談してみようかなぁ・・・
気にしないようにすれば、全然我慢出来る痛みだけど、でも気になるし。
どうしよう・・・
また入院なんてイヤだしなぁ・・・
どうしようかなぁ。
一応大学病院の先生にメ〜ルで聞いてみようかな？
矯正歯科で何とか調節してもらえれば、一番いいんだけど。
夕方になったら、全く痛みもなくなり、気にならない状態。
ん〜〜〜どうしてだろう？？？
まだ大学病院の先生にはメ〜ルしていないけど・・・
もう少し、次回の矯正歯科の診察日まで様子をみようかな。
リテーナー生活って、自分が考えていたより全然ラク。
食事の時や歯磨きの時に外したりするのは面倒かな？って思うけれど、話しにくいのもどんどん慣れてきて、意外と平気かも。
骨にあたって痛みを微妙に感じる意外は、どこも痛くないし。
今の時点でのリテーナー生活の感想はこんな感じかなぁ・・・
明日には、面倒だぁ〜なんて思うかもしれないけどね！（笑）
２月２５日（火）
夕べ気がついたんですけど、左側の下の内側に、口内炎が出来てしまいました。
何だか痛いなぁ・・と思い、外した時に見たら口内炎が・・・
その後つけたらしばらく痛くて（泣）
右側の骨が飛び出ている所は、ほとんど痛みはなくなりました。
数日間のリテーナー生活で、徐々に感じてきたこと、、、
どう表現したらいいのかわからないんですけど、プラスティックのあたっている部分が、苦しい感じ。
何て言うのか、皮膚が呼吸していなくて、苦しいって感じかな。
特にそう感じるのが、夕食後から寝るまでの間。
つけていられないほどではないけど、苦しい・・です。
あと、ちょこっとおやつが食べられないこと（笑）
このままでも食べれば食べられるんだろうけど、その後外して、歯磨き・・って考えると面倒で。
間食しないことはいいことだと思うけれど、でも食べたいなぁなんて思うこともあるし。（笑）
家では、ベッグリテーナーで過ごしているから、飲み物・・コーヒーやウーロン茶は着色のことは考えずに飲んでいます。
出かける時は外していいと言われているから、QCMリテーナーってあまり使わず、無駄だったのかな？って。
喫茶くらいの外出に、QCMリテーナーを使用すればいいんですが、透明な部分の着色のことを考えると、それも出来ないし。
ほんと、無駄だったような・・・？？？
今日はリテーナーになってからの初めての調整日でした。
まず最初に、口腔内を先生が診て、どこかあたるところは？と。
下のリテーナーが、内側にあたっていて、口内炎が出来ていることを言いました。
リテーナーを外し、プラスティックの部分を削ってもらったら、痛くなくなりました(*^-^*)
もちろん、骨が飛び出ている部分も痛くないです。
口内炎が出来た場所に薬を塗ってもらい、今日の診察は終了。
上のリテーナーと、QCMリテーナーは特に何もしませんでした。
あたることもないので・・・
装着時間を記入する用紙を見せてくださいと言われ、見せたら、先生、感心していました。
指示の８〜１０時間の倍は真面目に装着しているから（笑）
ただ、不規則な生活がバレバレ・・・（￣▽￣；Ａ（笑）
この調子で頑張って装着するように言われました。
次回の予約はずっと先でもいいんだけど、、、って言われたんですが、私の場合、２週間に一度ビタミン剤の処方箋を出してもらわないといけないので、２週間後の予約となりました。
それに、恥ずかしいけど、私の歯って治療する歯が多いから、かなりボロボロで・・・（＾＾；；（泣）
早めにどんどん治して欲しいし・・・
今はリテーナーに慣れることが大切だから、少し時間をおいての予約にして、２週間後の様子を見て、治療を始めてもらうつもり。
あ〜あ・・・苦手な歯科治療が始まる・・・（泣）
矯正とは違った憂鬱感だよ。
２月２６日（水）
昨日のリテーナー調整後は、痛みもなく、調子がいいです。
苦しさ？もなくなったように思えます。
そうそう、昨日矯正歯科で再度聞いたんですが、リテーナーをつけたまま、間食してもいいって言われました。
ただ、その後はすぐ歯磨きをするようにって。
一度だけ、やわらかいものは食べてみたけど、パンとか、スナック菓子とかは大丈夫かな？
外して食べて歯磨きより、このままの状態で食べて外して歯磨きのほうが、全然ラクかな？
食べたい〜って思った時に食べた方がおいしいし（笑）
挑戦してみようっと。
今日出かける時にQCMリテーナーを装着したら、ベッグリテーナーで出来た口内炎の所にあたって痛くて。
QCMリテーナーは、調子良かったのになぁ・・・
装着した感じを比べると、私はQCMの方が好き。
ピタッとはまる？感じがするから・・・
多分気のせいなんだろうけど。
でも、今日はかなり痛くて、我慢して装着していました。
明日矯正歯科に電話して、来週にでも調節してもらわないと・・・
